Célébrez l’humour à travers les blagues quotidiennes

Impossible de se départir de l’humour, tant il joue un rôle essentiel dans nos vies. L’humour fut pendant longtemps détesté par les psychologues, ils le considéraient comme source de mépris, une manière d’être supérieure aux autres ou une tactique de défense pour éviter d’afficher des vrais sentiments. À travers un article publié dans le magazine The Conversation, un professeur de psychologie cognitive explique en quoi l’humour est avantageux pour la santé. Janet Gibson révèle les bienfaits sur l’activité mentale. Le fait d’amener votre entourage à rire contribue à distribuer autour de vous du bien-être, quelques instants de rire tous les jours facilite le rapprochement entre collaborateurs et diminue le stress. Rien de tel donc qu’une bonne blague nulle pour faire rire la bande.